مامانا ویتامین برای اسپرم هس برای همسرم بگیرم 10/15تا کپسول باشه هر چی دیدم 90/60تایی

قرص اسپیرژن عالیه

عزیزم چون بخاطر اینه که ۱۰.۱۵ تا هیچ تاثیری نمیزاره چرخه تولید اسپرم ۹۰ روزه
تازه اونایی ک دیدی ۶۰ تا روزی دوتا یا ۳ تا هستن ینی ۶۰ تا و ۹۰ تا برای ۱ ماهه!
من اسپرمکس خریدم روش زده روزی ۳ تا ۶۰ تاییه

مکمل مردانه بگیر یا ویتامین ای و سلنیوم،ال کارنتین و....ولی 10 15 تا دونه تا ثیر نداره که....الان هرچی مکمل بخوری تقریبا 3 ماه دیگه تاثیر میذاره روی اسپرم

ویتامین د۳ بخوره