بچه شما تو این هفته های بالا حرکت نی نی رو میشمارین؟
امروز رفتم بهداشت گفت بعد غذا باید طی دو ساعت ده تا حرکت داشته باشه من نمیشمارم خوبه کلا حرکت میکنه

نی نی من قبل غذا خوردن معمولا تکون میخوره و تو حالت نشسته

من نمیشمارم ولی حواسم هست به تکوناش کم باشه میفهمم

ربطی نداره اینکه بعد غذا خوردن باشه یا نه همه نی نی ها حرکتهاشون اون موقع نیست خودت بهتر میدونی چه تایمی و تو چه حالتی حرکت میکنه فقط حواست باشه روزی دو سه بار دقت کنی ببینی تو یک ساعت ۴ تا ۵ تا حرکت هم برنه کافیه

من که اصلا نشمردم
ولی حواسم بهش بوده تکون بخوره

من نمیشمارم
فقط هواسم هست بهش

منم اصن نشمردم تا الان
اما حرکاتش خوب بود کلا تکون میخوره دیگه