خانوما من چند روزیه یه طرف کمرم خیلی درد میکنه تیر میکشه فکر کنم رگ سیاتیکمه مخصوصا موقع بلند شدن و نشستن خیلی درد دارم یا راه نمیتونم برم چیکار کنم تا یه هفته دیگه که زایمانمه خوب بشه؟🥲 هر چقدر روغن زیتون میزنم و استراحت میکنم خوب نمیشه اصلا😑
لطفا اگه میدونین بگین چیکار کنم کمر درد و پادرد امونمو بریده نمیتونم تکون بخورم

برای من بعد از زایمان یقمو گرفت تا همین الان که خدمت شمام
فلج شدم رسما

با روغن سیاه دونه کمرتو ماساژ بده

تحمل خواهر
منم دو روز پیش این درد رو داشتم رفتم دوش آب گرم گرفتم چند دقیقه آب گرم رو به داغ رو از دوش باز کردم روی ناحیه ی درد گرفتم راستشو بخوای درد چند ساعتی از بین رفت بعدش هم با قدرت کمتر برگشت مثل قبل اذیتم نکرد