دوستان کسی پودر اینوفولیک‌مصرف کرده ؟ واسه تنبلی چطور بود ؟؟

من الان دارم ميخورم ساعت ٧ عصر بين دو وعده غذا هيچ مزه ايي هم نميده خيلي ها ميگن تلخه ولي من مزه ايي حس نميكنم

والا من یکماه خوردم از پریود قبلیم تا الان ۲۸ روز اومده دوباره ولی درست خون نمیاد اگ بیادم ب شدت کمه بیشتر ترشح قرمز دارم موندم پریودم یا ن🤣الان ۴ روز خونریزی دارم

من ۱۵ روز قبل از اقدام ۷ صبح و ۷ شب میخوردم نیم ساعت قبل از غذا

تنهایی تاثیر نداره باورزش واوابوست شنیدم تاثیر داره

منم الان یه هفته هست میخورم امیدوارم نتیجه بده

من که میخورم ولی نمیدونم تاثیر داره یان😐😂تو چند خریذی