مامانا جنین از چند هفته شروع می‌کنه به وزن گرفتن
بعد شیرموز با خرما خوبه برای وزن دهی امروز دوسه باری خوردم میگم خیلی شیرینه یه وقت قند نگیرم

روزی یک بار بخور

خرما در حد روزی سه یا چهارتا بخور بخاطر قندش زیاد مصرف نکن

از ۲۸هفتگی شروع به وزن گیری می‌کنه ۳۲هفته به بعد اوج وزن گیری جنین

عزیزم از شیش ماهگی بچه وزن میگیره
توام همه چی بخور ولی متعادل مصرف کن خدایی نکرده دیابت بارداری نگیری

خو کمتر خرما بریز

جای شیرینی جات از غذا های سنتی استفاده کن مثل کله پاچه سیرابی ابگوشت مرغ ماهی گوشت حلیم بادام درحتی بستنی اگر قند نداری یا بستنی پروتیینی

من شنیدم از ۲۸ . من حلیم و بستنی خوردم . وزن بچه تو ۳۱ هفته ۳ روز ۱۷۲۸ گرم بود

از ۳۲هفته