خانما واسه وزن دهی جنین شیرموز بستنی به همراه مغزیجات خوبه درست کنم بخورم روزانه ؟

اره خوبه

اره عالیه

بله.

بله خوبه
بادوم هندی یا اگه شلغم دوست داری
اینام عالیه
جو دوسر نخودآب

روزانه نه چند روز یکبار بخور

معجون درست کن شیرموزمغزکره بادام زمینی خرما

مراقب باش شیرین زیاد نخور میتونی مغزیجات بیشتر بخوری شیر موز بستنی خیلی شیرینه در روز میان وعده هاتو مغز بخور اینجوری قندتم بالا نمیره

حلیم،ابگوشت،حبوبات،میوه های قرمز رنگ.گوشت مرغ.بستنی.به کل چیزای پروتئین دار

از الان بخوای بخوری وزن خودت بیشتر میره بالا وزن گیری بچه از ماه هشتم هستش