عشقا برا زایمان طبیعی خوراکی چی ببرم بیمارستان؟

آبمیوه و خرما و کیک
فلاکس و نسکافه و چای
برای غذا هم‌ حلیم عالیه

سلام عزیزم خوبی
میگم اون روز رفتی بیمارستان یا ن؟

خرما رو با روغن حیوانی و کشک پودر شده تفت دادم
بعدش گلوله گلوله کوچیک کردم داخلش گردو گذاشتم و تو کنجد غلطوندم خیلی خوبه بمبه انرژیه

خرما مویز مغزیجات کمپوت اناناس. ابیموه چای اگه دوس داری
انجیر خشک
من خودم خیلی خرما و کمپوت اناناس و ابمیوه اناناس دوس داشتم و خوردنشون برام راحت بود بهم انرژی میداد برای ورزش

منم خرما آبمیوه کیک کپوت اناناس هم بردم حتی خرما را موقع ورزش کردن درد زایمان داشتم میخوردم خیلی انرژی مبده حتما ببر رطب

من خرما و کمپوت و آبمیوه بردم

آبمیوه کیک آجیل خرما

خرما. انجیر . اناناس مغزیجات

خرما
مغزیجات
اب اناناس
چای و نبات و فلاکس
نسکافه ام ببری محض احتیاط بد نیست

خرما.. مغزیجات و اب میوه طبیعی