بچها از دیروز حرکات بچم کمه ینی قوی نیس مثل قبل طبیعیه یا برم ان اس تی.. مثلا امروز چن بار حسش کردم ولی حرکات قوی نداره 🫠🫠

اگه حرکاتش خوبه و حس میکنی تعداد میشماری اوکیه خوبه…اخه گاهی ماه های اخر حرکاتا کم و ضعیف میشه چون جاشون تنگ تر میشه…‌ولی اگه مثل من خیلی حساسی برو ان اس تی بده😆من همش میرم

چون جاش تنگ شده بخاطر همونه
بعد غذا در حد سه چهارتا ضربه بزنه اوکیه

نه دیگه جاش خیلی تنگه الان ،طبیعیه فقط حرکت باید داشته باشه چه کش و قوس چه تکون