از بارداری اول کمردرد شدید مونده بهم،،،دارم فک میکنم زایمان دوم رو کنم چطوری رو کمر بخوابممممم اینقددد سختم میشع

۲ پاسخ

سزارین با بی حسی بوده زایمان اولت؟؟؟

بین پاهات بالشتک بذار خیلی خوبه برای کمردرد

مقالات مرتبط

تفاوت بارداری اول و دوم
تفاوت بارداری اول و دوم | علائم و حالت تهوع در بارداری دوم...
کمر درد در بارداری
کمر درد در بارداری| علت و زمان شروع کمر دردهای بارداری
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
جلوگیری از کمردرد در دوران بارداری
راه های جلوگیری از کمردرد در بارداری و درمان آن

سوال های مرتبط

مامان دِلا 🎀🤍 مامان دِلا 🎀🤍 ۲ ماهگی
درد زایمان از کمر شروع میشه؟
از ظهر کمردرد شدید دارم نمیتونم دیگه نفس بکشم الانم زده به پهلوهام
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهک مامان ماهک ۱ ماهگی
خانوما کمردرد شدید می‌تونه نشونه ای از زایمان باشه؟؟؟ وحشتناک کمر دردم در حدی حس میکنم حالم میخاد بد بشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان بلوبری🫐 مامان بلوبری🫐 ۶ ماهگی
خانما سلام
میگم رگ سیاتیک کمر چطوری میگیره؟؟
من خیلیییی کمردرد شدید گرفتم اصن نفسم بند میاد از دردش😭😫چیکار کنم اروم بگیرههههه؟؟؟؟








بارداری
بارداری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🤎Arses مامان 🤎Arses ۶ ماهگی
امروز وقت دکتر دارم فک کنم بهم تاریخ زایمان بده شایدم نامه بده نمیدونم مطمئن نیستم بنظرتون از امروز فردا لباسای نینی رو بشورمو وسایلشو بشورم زوده؟؟ چون دارم خونه تکونی میکنم دیگه فقط اتاق نینی مونده بچینیم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ارسام و السا❤️ مامان ارسام و السا❤️ ۷ ماهگی
مامانایی که زایمان دوم رو تجربه کردن چطوری بوده طول زایمانتون نسبت به بچه اول زودتر زایمان کردین یا ن
مشاهده ۷ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۳ ماهگی
لطفاااااا جواب بدین😭🙏🙏🙏

خانومایی که قبل از بارداری سابقه کمردرد داشتین
مثل دیسک و بیرون زدگی و سیاه شدن مهره کمر و ....
زایمان طبیعی انجام دادین یا سزارین؟
تونستین درد طبیعی رو تحمل کنید کمردرد تون تو طول زایمان چطور بود؟
من به شدت از زایمان سزارین میترسم ولی کمردرد شدید هم دارم میترسم نتونم طبیعی زایمان کنم
مثلا امروز یکم راه رفتم الان فلج شدم افتادم کمر و یکی از پاهامو گرفته نمیتونم تکون بخورم از درد زیاد قطعا تو زایمان طبیعی هم که دردای کمر و اینا خیلی شدیدتره نه؟😢
توروخدا کسی تجربه ای در این مورد داره راهنمایی کنه😓🙏
مشاهده ۶ پاسخ
مامان طاهاو جانان🍼🩷 مامان طاهاو جانان🍼🩷 ۱۰ ماهگی
امشب کمردرد شدید دارم فقط کمر درد
چیزه دیگ ندارم خطرناکه ؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان شنگول🩵 مامان شنگول🩵 ۷ ماهگی
سلام خانوما از اول مهر سرما خوردم چرک گلو دارم بینیم کیپ میشع یا ابریزش شدید دارم بدن درد میگیرم سرفه میکنم خلاصه که وسطا هی کم میشع دوباره باز شدید میشع دیگه خستع شدم میرم سرمم میزنم اصلا از بدنم خارج نمیشع این مریضی لعنتی میترسم تا زایمان باهام بمونه🥲
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهلین و دلوین مامان ماهلین و دلوین ۲ ماهگی
اینم از هفته دوم ماه ۸
تقریبا خوب بود زود گذشت
حالا ببینیم هفته سوم چطوری میگذره
ذووووق دارم دخترامو ببینم🥺🥺
هم استرس زودرس رو دارم
هنوز لباساشونو نشستم
این هفته دیگه وقتشه فک کنم
عکس بارداری هم نگرفتم😐😂
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آیهان نیهان مامان آیهان نیهان ۱۷ ماهگی
سلام
درد زایمان کمر درد بدی؟
من از صبخ کمردرد دارم خوبمم نشدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۳ ماهگی
لطفاااااا جواب بدین😭🙏🙏🙏

خانومایی که قبل از بارداری سابقه کمردرد داشتین
مثل دیسک و بیرون زدگی و سیاه شدن مهره کمر و ....
زایمان طبیعی انجام دادین یا سزارین؟
تونستین درد طبیعی رو تحمل کنید کمردرد تون تو طول زایمان چطور بود؟
من به شدت از زایمان سزارین میترسم ولی کمردرد شدید هم دارم میترسم نتونم طبیعی زایمان کنم
مثلا امروز یکم راه رفتم الان فلج شدم افتادم کمر و یکی از پاهامو گرفته نمیتونم تکون بخورم از درد زیاد قطعا تو زایمان طبیعی هم که دردای کمر و اینا خیلی شدیدتره نه؟😢
توروخدا کسی تجربه ای در این مورد داره راهنمایی کنه😓🙏

زایمان فرزندپروری نوزاد کولیک شیرخشک سزارین طبیعی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان هدیه خدا 🥹💗 مامان هدیه خدا 🥹💗 روزهای ابتدایی تولد
خانماي هم هفته شما هم زير ناف تون سفت ميشع؟؟
من دست ميزنم ميبينم سفته يكم دستمو ميكشم نوازش ميكنم درس ميشه
و مهم تر از همه پا شدني شديد فشار رو مثانه و سنگيني ميكنه شكمم رو به پايين و شكمم انگار كشده ميشع
بارداري بارداري بارداري بارداري بارداري بارداري بارداري
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شایان مامان شایان ۸ ماهگی
فک میکنم بچه ی منم عجله داره از امروز کمردرد دارم باز 🥲🥲 خداکنه تا ۳۷ هفته زایمان نکنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ای🩵لیا مامان ای🩵لیا روزهای ابتدایی تولد
تسکین کمردرد در بارداری

📌 کمردرد یکی از اون دردهایی هست که خیلی از مامانا رو توی بارداری اذیت می‌کنه، مخصوصاً از سه ماهه دوم به بعد، رحم بزرگ‌تر میشه، مرکز ثقل بدنت تغییر می‌کنه و رباط‌ها شل می‌شن تا بدن برای زایمان آماده بشه. اما خبر خوب اینکه با چند کار ساده می‌شه این درد رو حسابی کم کرد

❓چطور کمردرد رو توی بارداری کنترل کنم؟
✅ موقع نشستن، یه بالش کوچک پشت کمرت بذار تا قوس طبیعی کمر حفظ بشه
✅ از کفش‌های راحت و بدون پاشنه استفاده کن
✅ به پهلوی چپ بخواب و یه بالش بین پاها بذار تا فشار از روی کمر برداشته بشه
✅ از کمپرس گرم روی ناحیه کمر به مدت ۱۵ دقیقه استفاده کن
✅ ماساژ ملایم با روغن بادام یا نارگیل می‌تونه عضلات رو شل کنه

❌چه کارهایی کمردرد رو بدتر می‌کنه؟
❌ کفش پاشنه‌بلند
❌ خوابیدن به پشت
❌ بلند کردن اجسام سنگین
❌ ایستادن یا نشستن طولانی مدت

❓چه ورزش‌هایی برای کمردرد مفیده؟
✅ پیاده‌روی روزانه
✅ یوگای بارداری و حرکات کششی
✅ تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن

⚠️ اگه کمردرد با تب، سوزش ادرار یا درد شدید همراه بود، حتماً به پزشک بگو چون ممکنه عفونت یا مشکل دیگه‌ای باشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان لیام🩵 مامان لیام🩵 ۵ ماهگی
سلام مامانا کسی از کمربند بارداری استفاده کرده؟ تا ثیری رو کمردرد داره؟ من قبل بارداری گودی کمر داشتم الان تا یخورده وامیستم کمردرد میشم شکمم پایینه 😢😢😢
مشاهده ۵ پاسخ