سلام به مامان های مهربون

اونایی که در اویل بارداری هم قند داشتین وهم تیروئید چکار کردید که چیزی خوردید که براتون معجزه کرده

لطفاً راهنمایی🙏🏻🙏🏻🙏🏻

قند داشتم این بارداری هم دارم
فعلا روزی دوتا متفورمین میخورم رعایت هم میکنم ولی هنوز قند ناشتام بالای ۹۵

قند داشتم هم قرص خوردم هم رعایت..
وای چقد سخت بود

تیروییدم اوکی بود.قندو با رژیم غذایی مشاور تغذیه کنترل کردم.شیرینی مصنوعی(شربت و شکلات و نوشابه و....)کامل حذف.ماکارونی و سیب زمینی و برنج خیلی محدود.مصرف سبزیجات و پروتئین بیشتر.بعد غذام حتما باید ده دقیقه تا یه ربع راه بری خیلی مؤثره هم برا تنظیم گوارش هم قند خون

من تیرویید و قند داشتم . تیرویید وکه دارو مصرف میکردم قندو هم پیش متخصص تغذیه رفتم رژیم وبرنامه غذایی بهم داد رعایت میکردم اوکی شد. جالبیش اینه اصلا نه چاق هستم نه پر خوری داشتم

من هم تیرویید داشتم هم قند هم فشار خون کلا قند مصنوعی حذف کردم طبیعیم خیلی خیلی کم میخوردم نمک کلا حذف کردم تیروییدم قرص میخوردم

بارداری قبلی فشار خون و تیرویید داشتم
الان فشار تیروئدد و قند دارم
فقط باید رعایت کنی از نظر غذایی
دارو هم میده همین