منم بعثت سزارین دارم لژفا بعد بیا برامون ازتجربه ات بگو
سوپ یا ابگوشت
پروتئینی سبک مثل سوپ ماهیچه یا جوجه فیله مرغ
والا دکتر من میگه تا قبل ساعت ۱۲ هرچی دلت میخاد بخور
قشنگ سیر باش
سینه مرغ کبابی بخور ..هرچی میخوری مروتئینی باشه روغنی نباشه که هم مقوی باشه و هم سیر کننده
سزارین هستی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.