کیا نشخوار فکری گرفتن من تا خود صبح نمی‌خوابم
همش فکر میکنم همش کلافم عصبیم هر چیز کوچیکی بزرگ میکنم برای خودم اشتهام نمونده نمی‌دونم برای تیروئیدمه بهم ریخته یا بارداری ولی اصلا حالم خوب نیس ی ساعته بدون دلیل گریه میکنم

دعا گوش بده پادکست گوش بده
حالت بهتر میشه انشاالله

عزیزم چیزی به اسم نشخوار فکری وجود نداره نمیگم وجود نداره ها ولی تو شما نیست الان اگه بری پیش متخصص مغز و اعصاب بگی نشخوار فکری دارم میخنده
نشخوار فکری یه سری علائم دیگه هم داره مثل توهم الان شما توهم میزنی
قطعا نه یکم ذهنت درگیره میگذره نگران نباش اگه بیخوابی داری به دکترت بگو دارو بهت بده مثل سیتریزن یا هیدروکسی زین

منم اینطوریممممم

هووومممم منم ولی سیع کن مشغول باشی با خستگی بیا رو تخت ک فرصت فکر کردن نباشع فقط بخوابی خودت سرگرم کن کارای تمرکزی انجام بده

برنامه هرشب من تا صبح😅

خب آزمایش تیروئید بده خیالت راحت شه..سودای مغزت زده بالا..سعی کن زیاد سردی نخوری ..طبع معتدل بخوری

دوروزه حرکتای بچه م کم شده الان پودر گلوکز رو خوردم برای آزمایش ولی بچه م هیچ حرکتی نکرد 😟

منم هر لحظه فک میکنم اتفاقی میفته زبونم لال برای بچه م

بیارشون رو کاغذ و بعد بندازش دور

منم دارم وشب و روز به زایمان فکر میکنم

منم همینطور هسم خیلی بده

محلشون نزار افکارتو ک داغون میشی
حواستو پرت کن ک افکار بهت غلبه نکنه
خودتو با ی کاری مشغول کن
و هر موقع اومدن سراغت ب خودت بگو وول کن اینا فقط فکرن و خودتو سرگرم کاری کن

من یه کتاب خوندم از طاقچه خییییلی روم اثر داشت

عزیزم اهل کتاب هستی؟