کیا مثل منن تو بارداری وحشتناک خوابم بهم ریخته شبا تاا خود صبح بیدارم از اون طرف تا سه میخابم سعی میکنم کارامو شب قبل انجام بدم ولی خب کلا خیلی بده بنظرتون راهی دارویی چیزی دکتر نمیده برای تنظیم خواب

من من نهایتش دو ساعت خوابیدم بعدش همش بیدار بودم ذهنم همش مشغول میشه نمی‌دونم چه مه

من🥸ینی یه ناهار درست حسابی نداریم

من اوایل اینطوری بودم منیزیوم داد دکترم خیلی خوب شد. هنوزم میخورم
تو روزم یکم زودتر پاشی که شب بتونی بخوابی بهتر میشه کم کم

منم همین هفته های شما همینطور بودم الان بهتر شدم
دکتر به خواهرم یخ شربت خواب داده بود من استفاده نکردم

منم تا الان بیدارم.از بی خوابی از درد بدن هر ساعت یه جام درد میگیره 😭

اختلال خوابه تویی بارداری شایع هست