سلام مامانا من اصلن صبحانه دوست ندارم تا ساعت سه صبح بیدارم خوابم نمیاد اون موقع که میخابم ی چیزی میخورم میترسم روشت نکنه ساعت یک بیدارم میشم کارامو میکنم تا ساعت سه یا چهار چیزی چیزی نمی‌خورم خیلی نیگرانم

بجای نگرانی تغدیه اتو درست کن خواهرم
وقتی بیدارمیشی اول باید یه چیزی بخوری بعد بری سراغ کارخونه
ساعت خوابتم خیلی بده بعدا بچه بدنیا بیاد دهنت سرویس میشه نمیذاره بخوابی

شما که یه بچه ی دیگه هم دارید، بالاخره بخاطر اون الگوی زندگیتون منطم کنید. اینجوری بدن خودتون ضعیف میشه

منم همینم
شبا ساعت 3 میخوابم
تا 12 ظهر
عصرا هم یک ساعت میخوابم

بچه از خودت تغذیه میکنه و این باعث میشه خودت اذیت بشی

همین که ساعت سه صبح بیداری خودش خیلی بده 😑باید الگوی خوابت رو درست کنی