خداشاهده این عروسی بگذره میشینم اندازه فیل میخورم همش حالم بده و سرگیجه دارم

دختر مگه روزی چند کالری میسوزونی
و چند تا میخوری

همونطور که مامان باربد گفت منم الان درست 3ماه بابرنامه زیره کالری شماری کردم همراه روزی یک ساعت ورزش
از 103 کیلو رسیدم به 92 کیلو
11کیلو وزن کم کردم
قدم هم 160

میشه بگی در مورد رژیمت ؟ منم میخام رژیم سالم خوری بگیرم ولی نمیدونم از کجا و چی شروع کنم

بی خیال بابا عروسی یکی دیگس تو رژیم گرفتی،خودتو دوس داشته باش هرجورکه هستی

وای منم ی وقتایی دلم میخاد بشینم مث ی گرگ گرسنه ده مدل غذا سفارش بدم بخورم بعد میگم فعلا آب بنوش🥴😂

وااا بخور خوب