سلام عزیزان من ۲۳ سالمه انواع داروهای هورمونی خوردم ولی باز تنبلی تخمدانم خوب نمیشه با زور دارو پریود میشم اگه یه ماه دارو نخورم مریود نمیشم تازگیا تقریبا سه چهار روز دمنوش بومادران میخورم که شاید پریود شم ولی باز هم نشدم فعلا راستی پرولاکتین هم بالاس و دوماه به خاطر اون دارو مصرف کردم

این پیج کمکت میکنه!

ینی کسی از دوسین و بومادران جوابی نگرفته

کانال تنها مسیر ارامش رو توگوگل سرچ کن تو ایتا دنبال کن دوره ی بارداریشو بخر کامل درمانارو. گفته

#دوره_بارداری 39

❇️ درمان ضعف تخمدان

🟠 برخی مواد غذایی هست که میتونه ضعف تخمدان رو برطرف کنه.

سعی کنید این موارد رو در سبک زندگی و تغذیه خودتون بیشتر قرار بدید:

🔹 هر روز 7 عدد برگ کاسنی میل کنید. اگه برگ تازه کاسنی گیر نیاوردید یک قاشق چای خوری پودر برگ کاسنی همراه با آب بخورید.

🔸 هر روز همراه با ناهار کاهو بدون سس و سبزی تره بخورید.

🔹 همراه با شام، کرفس و تره فرنگی بخورید.

🔸 اگه کم خونی هم دارید هر روز صبح ساعت 7 یک قاشق غذاخوری مخلوط شیره خرما و شیره انگور و مغز تازه گردو بخورید.

🔹 هر ماه در دوران قاعدگی سه روز پشت سر هم هر روز یک قاشق مربای میوه آمله بخورید.

🔸 هفته ای یک بار یک لیوان دمنوش جعفری ساعت 15 بخورید.

#دوره_بارداری 27

دیگه چه مسائلی موجب ضعف و تنبلی تخمدان میشه؟

حتما شب ها پهلوهای خودتون رو با یه چیزی ببندید و نذارید که بادهای سرد به پهلوهاتون بخوره.

🔸 مواقعی که توی اشپزخانه پای سینک هستید و ظرف میشورید حتما پیش بند ببندید تا رطوبت به قسمت شکم و پهلوها نرسه.

زنانی که شکم و پهلوها و به طور کلی قسمت رحمشون رو وقتی دست میزنن میبینن سرد هست باید درمان های مربوط به گرم کردن رحم رو اجرا کنند.

🔴 پوشیدن لباس های زیر پلاستیکی والیاف مصنوعی و هر نوع لباسی که از جنس طبیعی نباشه موجب ناباروری میشه. سعی کنید لباس زیر چسبان نداشته باشید.

✅ لباس های پنبه ای بهترین نوع لباس هست

در رابطه جنسی با همسرتون حتما باید به ارگاسم کامل برسید. وقتی زن تحریک بشه ولی به ارگاسم ختم نشه اثرات خطرناکی برای رحم و سایر بخش های بدن زن داره.

⭕️ خوردن سردیجات خصوصا وعده شام و صبحانه موجب تنبلی تخمدان میشه. مخصوصا در ایام قاعدگی که دیگه نباید از هیچ گونه سردیجاتی استفاده کرد.

چن روز پشت سر هم قبل از خوردن صبحانه دمنوش زنجبیل بخور

جدیدا با دمنوش بومادران و دوسین رو شنیدم که خوبه به نظرتون تاثیر داره

خوب عزیزان میشع بگین اصلاح سبک چیکار کنم
ورزش میکنم قند و شیرینی هارو خیلی محدود کردم دیگه چیکار باید بکنم

رژیم غذایی سالم ، خواب به موقع ، تحرک ، کنترل استرس در کنارشم یسری مکمل مثل اوزیل پلاس

منم تنبلی تخمدان داشتم
اتفاقا پریودم همیشه به موقع میومد و خوب بود ولی باز تنبلی داشتم

خواهرم که دیگه خیلی بد تر بود دکتر بهش گفته بود یکی از تخمدان هات که کلا کار نمیکنه یکی هست اونم خیلی ضعیفه جلوگیری هم نداشته باشی اصلا باردار نمیشی بچه سومش رو سر به مشکلی که پیش اومد ۱۳ کیلو کم کرد بعدش باردار شد که خودشم باورش نمیشد


خودم وزنی ندارم که تنبلی دارم
حالا اگه میبینی وزنت جوری هیت که با چند کیلو کم کردن اوکی میشی حتما وزن کم کن

بنظرم بیخیال دارو باش
ورزش کن وزنتو بیار پایین
وه اصلاح سبک کن
من با این نتیجه گرفتم

سلام عزیزم تنبلی تخمدان درمانی نداره فقط باید کنترلش کنی داروی هورمونی ام چیزی جز بدتر شدن شرایط نیست رژیم اصلاح سبک بگیر تحرک تو ببر بالا و نا امید نباش

نه مصرف نکردم

قرص پونیکا مصرف کردی؟