سلام خانما میخوام برم سونو انتی خیلی استرس دارم چیکار کنم

سلام عزیزم درکت میکنم منم مثل شما بودم ، دراز بکش یه موزیک ملایم بدون کلام بزار ، دستت رو بزار روی شکمت و چشماتو‌ببند و تصور کن شکمت یه منبع نور و داره از جنینت و شما محافظت میکنه ، نفس های عمیق و‌ اروم بکش و‌مطمئن باش همه چی تحت کنترل و قرار عالی پیش بره ، امتحان کن حتما ارامش میگیری 😉💕

از بس حالت تهوع شدید دارم بی ادبی بالا میارم فکر میکنم مشکلیه

استرس براچی آخه

سلام گلم چرا استرس