برای سونو انتی باید چیکار کنم
خیلی استرس دارم

اول اینکه نباید استرس داشته باشی یه صبحانه مفصل بخور یه ربع قبل سونو گرافی یه چیز شیرین بخور که نینی بیدار بشه ،بعدش برو و برای اولین بار نینی رو شبیه یه جنین ببین،دستاش و پاهاشو دماغو سرشو ببین و بجای استرس داشتن ذوووووق کن حالشو ببر این روزا دیگه تکرار نمیشه

فقط یک کار باید انجام بدی اونم اینکه از استرس فاصله بگیری.

حتما قبلش سیر باشی
نوشابه مشکی بخور

منم امروز باید برم ان تی از استرس دیشب تا حالا خواب نرفتم نمیدونم چرا هی تو خواب همش تو فکرم اصلا آرامش ندارم واقعا کلافم کی صبح میشه ساعت 2 ظهر باید برم سردرد داغونم 😮‍💨

همونایی که مامان جوجه گفتن درسته
فقط اگه گفتن خوابه هنوز یکم نوشابه پر گاز بخور سر دو دقیقه بیدار میشه