سلام من همچنان با شب بی‌قراری بچم درگیرم نیم ساعت بعد خوابوندن شروع می‌کنه ب چرخیدن و غلتیدن و نالع ،تا خود صبح ،کسی نمیدونه علت چیه ،احساس میکنم همش دل‌پیچه داره

از تکنیک های خواب براش استفاده کن

من اتاقو که خنک میکنم راحت میخوابه فک کنم گرمشه،،دکتر میگفت دمای اتاق بچه ها باید دو درجه از دمای اتاق ما خنک تر باشه

ببین دختر من معمولا هشت شب ی چرت بیس دقیقه ای میزنه
دیشب نخوابید و کلی کلافه بود و فقط شیر میخورد ،ی عالمه
از طرفی هم شام هم خورد
وقتایی ک زیاد میخوره ،بنظرم هی تو خواب میچرخه از این پهلو ب اون پهلو

شاید سردی کرده دلش درد میکنه
احتمال زیاد هم واسه دندونش قبل خواب یه ذره استامینوفن بده

پسرمنم بعضیا شبا همینه تا صبح یکسره میچرخه و اینو اونور میکنه خودشو ناله میکنه