دوستان کسی بوده بعد از زایمان یکی دو ماه پریود شه یه ماه کم یه ماه زیاد بعد دوباره مدت طولانی پریود نشده باشه؟

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو هفته ای چهار روز
روزی نیم ساعت
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه

رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

منم ماه قبل شدم ولی مرداد نشدم
اینقدر میترسم ک به بی بی چک فکرم نمیکنم

بله😐دوماه اول شدم بعد باز تا الان نشدم
بیبیچک و آزمایش هم دادم😑

اره من
بی بی چک بزن راحت شی

بی بی چک زدی؟