والا چیزی استفاده نکردم ولی تازگیا برامون حلوا سیاه اردبیل آورده بودن اونو میخوردیم همش ، دوستمم یادمه قبل اینکه باردار بشه همیشه جوراب میپوشید تو خونه کمرشو با شال میبست میگفت رحمم گرم بشه. موقع ظرف شستن نمیداشت لباسش و شکمش خیس شه پیشبند میبست بچش هم پسر شد
۹۰ درصد کسانی ک موفق شدن گفتن اولا بیخیال بودیم یعتی عی نباید مداوم فک کنی میشه نمیشه استرس خیلی حیاتی دورش کن از خودت
بعد ورزش ورش
و دوسین ناشتا خیلی عالیه
شب زود بخاب
من عسل وسیاهدونه صبح ناشتا خوردم از اول پریودی تا روز تخمک گذاری
و اینکه هر شب با روغن سیاهدانه شکممو چرب کردم
ده روز مونده به پریودیم هنوز 🥴
میگن گرده نخل و عسل خوبه من این ماه دارم استفاده میکنم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.