زایمان طبیعی با اپیدورال تجربه داشتید چجوریه؟

خیلی خوبه اگه نبود من زیر بار درد زایمان تلف میشدم

تاریخ زایمانتون کی هست

از چند هفته شروع کردی ب ورزش ؟زیر نظر ماما ورزش می‌کنی یا همین کلاس‌های ورزشی معمولی؟

تقریبا مثل بی حسی میمونه دردو کم می‌کنه ولی مثل بی حسی سزارین نیست ک دگ نتونی تکون بدی

سلام من زایمان اولم چون تجربه نداشتم بدون آمادگی رفتم هیچ ورزشی انجام ندادم یکم سخت بود ولی اگ میتونی ورزش های مخصوص زایمان انجام بدی ک نیاز ب آمپول فشار و اپیدورال نداشته باشی