از اونجایی ک بعد تولد حامی کلا حافظه م ضعیف شده اینو اینجا میذارم تا از تجربه خودم برای واکسن های بعدیش استفاده کنم

---

📋 خلاصهٔ نکات (برای واکسن بعدی)

۱. قبل از واکسن

· شب قبل، گل‌گاوزبان بخور تا خواب آرومی داشته باشی و روز بعد سرحال باشی.
· صبح، نوزاد را به‌موقع بیدار کن (با حوصله، چون ممکن است سخت بیدار شود).

۲. حین واکسن

· حتماً لباس زیر دکمه‌دار (بادی) بپوشان (نه شلوار، تا پاها اذیت نشوند).
· سایز لباس یک شماره بزرگ‌تر باشد تا تعویض راحت‌تر شود.
· بلافاصله بعد از تزریق، شیر بده (آرام‌بخش ترین کار).

۳. کنترل تب و درد

· وزن ۵.۵ کیلو → ۱۱ قطره پاراکید (دفعه بعد با وزن جدید، دوز را ۷ یا ۸ قطره هر ۴ ساعت تنظیم کن).
· تب واقعی از ۳۷.۸ به بالا (دماسنج دیجیتال نیم درجه کمتر نشان می‌دهد، این را در نظر بگیر).
· هیچ وقت حین شیردهی دما نگیر (استرس بچه بیشتر می‌شود).

۴. کاهش درد پا

· بهترین حالت: روی مبل تک‌نفره بنشین، متکا روی پاها بگذار، خم شو و سینه بده (بدون فشار به پاها).
· کمپرس یخ را فقط روز اول که اجازه می‌دهد بگذار؛ اگر پا متورم و قرمز شد، دیگر اصرار نکن.
· از کریر و کالسکه انتظار آرامش نداشته باش، بغل خودت بهترین جاست.

۵. مراقبت روز بعد

· روز اول شست‌وشو حین تعویض پوشک را فراموش کن (فقط تمیز کن).
· روز دوم با خیال راحت بشور.

۶. برای آرامش شب

· اگر بی‌قرار شد، ماشین‌گردانی تا وقتی حرکت دارید مؤثر است (بعد از توقف، ممکن است دوباره بی‌قرار شود).

۷. مهم‌ترین نکته برای خودت

· حداقل ۴ وعده غذای آماده در یخچال بگذار تا از بی‌حالی و گرسنگی غش نکنی 😅🤣

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط