سلام
هفته ۳۸ هستم
ی هفته بیشتر وقت ندارم برای زایمان طبیعی چه چیزی بخورم‌ چه کاری کنم زایمان طبیعی کنم
سزارین دوست ندارم

به نظرم هیچی . فقط پیاده روی من اینهمه پله ‌رفتم شب قبل اززایمان هم رابطه داشتم قبلش هم خیلی رابطه داشتم کلا بدون جلوگیری ولی نشد اخرشم سزارین شدم

پیاده روی برو
زیر دوش حمام اسکات بزن
از پله بالا پایین برو
رابطه بدون جلوگیری داشته باش

قبلی سزارین بودم
برای همون دکترم گفت ۳۹ هفته طبیعی شد شد نشد سزارین میکنم

طبیعی که تا ۴۰ هفته وقت داری خواهر اسکات زیر دوش آبگرم ،رابطه بدون جلوگیری،پله بالا پایین کن