سلام مامانا ۳۹ هفته و ۴ روزم چیکار کنم درد زایمانم شرو بشع؟

من دخترعمم رابطه داشتند زود زایمان کرد ولی بازهم با دکتر مشورت کنید

پیاده روی ، رابطه، بالا پایین رفتن از پله، حرکت اسکات

ورزش کن حرکت اسکات رو انجام بده توی گوگل بزن میاره

رابطه داشته باش یکم تحرک بیشتر

سلام.خیلی پیاده روی کن حتما.بعد باید حتما رابطه داشته باشین.وگرنه شاید مثل من‌به سزارین‌بکشی