خانما سرکلاژی من ده روزه عمل کردم تاالانم استراحت مطلق بودم میشه بنظرتون امروز یکم خونم جمع کنم؟چندتا اسباب بازی ریخته پسرم

سلام عزیزم استراحت کن راه نرو چون منم همین کار انجام دادم یکم راه رفتم و کار سبک جفتم اومد پایین خونریزی گرفتم دو روز بیمارستان بستری شدم تازه اومدم خونه الانم استراحت کامل ...

خم و راست نشی بهتر
من الان از پانزده هفته که سرکلاژ شدم خم و راست نشدم ،حتی روی زمین نه نشستم نه دراز کشیدم،همش یا رو مبل دراز کشیدم یا تخت
دستشویی فقط فرنگی استفاده کردم
پله اصلا بالا و پایین نرفتم
استراحت نسبی دارم ،همش تو خونه دراز کشیده ام فقط برای سرویس بهداشتی بلند شدم از جام و هر هفته پنج دقیقه حموم رقتن

استراحت مطلق دیگ نیاز نی در حد کارای سبک میتونی چیز سنگین برندار زیاد خم و راست نشو
زیاد سرپا نمون استراحت نسبی کافیه

سخت نگیر گلم استراحت کن