خانوما چن روزیه سرگیجه دارم امروز فشارمو گرفتم ۹ نیم بود چجوریه پاینته ملایمش چنده چی بخورم

یچیز مقوی بخور،نرمال ۱۲ رو ۸ میگن،یچیز مقوی بخور میره بالا،شیره انگور یا خرما یکم تو اب قاطی کن بخور

اگر اینجوریه فقط باید دراز بکشید من ماه های اول بارداریم سرگیجه داشتم حتی دراز میکشیدم سرم گیج می‌رفت و چشامو میبستم حس میکردم هنوز دنیا داره دور سرم می‌چرخه انشالله که از شمام علائمتون بارداری باشه

نرماله فشارتون عزیزم نباید از ۷پایین تر باشه و از ۱۲بالا تر