تغذیه الان شما خیلی مهمه
باید حتما پروتئین، مغزیجات و سبزیجات داخل رژیم غذاییتون باشه.
خوردن چربی بیش از حد و نوشابه رو هم بذارین کنار
والا همهههه چی میخوردم
وزنش ۲۷۰۰ بوده
اما الان خداروشکر وزنش عالیه
جوجه کباب .مغزیجات گردو بادام پسته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.