بچه ها این نمودار وزنه من چجوری ببینم وزنش چجوریه روبه بالاس یا معمولیه بلدید شما؟؟

لین نمودار وزن برای قد ،یا همون شاخص توده بدنی.پایینش افقی قد ...اون خط عمودی وزنه..شما هر چند کیلو رو خط عمودی نگاه کن.قدشم نگاه کن..اون نقطه ای که این دوتا بهم میرسن رو علامت بزن ...برای وزن و قدش نمودار جدا هم هست

قد و وزن بچتون رو بگید تا بهتون بگم روی کدوم خطه

باید وزنش کنید رو این نمودار علامت بزنید ازگوشه معلومه ک کجا چ وزنی رو باید علامن بزنید

طرف بالا این عکسی ک فرستادین سنشه سمت چپم وزن