سلام خانما.توروخدا هرکی می دونه جواب بده.خانما من ران و باسن و سینه های پری دارم.ولی خب زایمان رید تو اندامم.مثلا پهلوهام زده بیرون و باعث شده بزرگی باسنم معلوم نشه.یا مثلا سینه هام بخاطر شیر دهی کلا شده ترک و افتاده
اگه بخوام برم بدنسازی(دوست ندارم لاغر بشم ها.ولی دوست دارم همینجوری تو پر باشم ولی شکم و پهلو و اینا بره تو و سینه هام لیفت بشه)ب نظر شما تاثیر داره یا الکیه؟؟؟

اگه با ورزش سینه لیفت میشد خیلیا پول نمیدادن پروتز کنن. منم میرم بدنسازی ولی خب در حد قابل توجهی فرق نمیکنه هرچی باشه بافت سینه شله

ببین سینه چربی اش سوزونده میشه،اما لیفت نمیشه..مگر اینکه بدنسازی خوب تمرینات سینه داشته باشید و بخاطر حجیم شدن عضله ی زیر سینه،سینه یه مقدار لیفت ناچیزی میکنه

مشکل منم هست 😥😥

عمل ابدو انجام بده قشنگ بردار با بدنسازی خیلی طول می‌کشه زیر شکم که اصلا آب نمیش من چند وقت کار کردم دیدم نمیشه دیگه واقعا هفته بعد عمل لیپو ابدو دارم راحت میشم

عزیزم قرار باشه پهلوهات اب بشن سینه هاتم اب میشه چون بافتش از چربیه
بدنسازی بری باید اول چربی پهلوهاتو اب کنی در کنارش عضله سازی هم بکنی

خیلی ممنون ک جواب دادید😒😒