هیچجوره نمیخوام سزارین بشم. از وقتی فهمیدم بچه بریچه فقط دارم غصه میخورم و اشکام میریزه.

ورزش کن،پیاده روی کن،از پله بالا پایین برو
روی مبل دو‌زانو بشین به حالت اینکه چیزی میخوای از زمین برداری دولا شو دستت روی زمین باشه پاهات بالا روی مبل
تو گوگل یا یوتیوب و اینستا سرچ کن ورزش زایمان طبیعی برات میاره

توخونه چهاردست وپازیادراه برو
ازآجیمم همین بود
این کاروکرد بچش سفالیک شد

مگه کلاس های آمادگی زایمان نمیری؟ اونجا ی ورزش هایی میگن ک بچه باعث میشه بچرخه
دیروز ک رفتم ماما میگفت پاهاتو اگ مبل یا تخت داری دراز کن زیر باسن هم بالش بزار انگار پایین تنه بالاتر از بالاتنه باشه ۵ دقیقه تا ۱۰ دقیقه اینجوری باش و هرروز اینو انجام بده

اشتباه نکن برو سزارین

بچه ابجیم لحظه اخری چرخیده بود و نتونست ابجیم طبیعی زایمان کنه
اول سفالیک بوده چقدررر ابجیم درد کشیده پرستارا نفهمیدن اورژانسی سونو میکنن میبینن بچه چرخیده عرضی شده بوده
دیگه اورژانسی فورا سز کردن

برعکس تو من دارم دعا میکنم نچرخه واس منم بریچه ولی بسپارش بخدا هرچی خیر باشه همونه نگران نباش

راه برو می‌چرخه در روز چند متر راه برو

چرا میچرخه حتی تودردا میچرخه سفالیک باشه نمیچرخه

من از خدام بود بریچ بمونه ولی چرخید و کلی پول دادم برا سزارین🥲

بچه میچرخه عزیزم. هنوز وقت داری تا دو هفته.

یعنی چی؟ طبیعی میخوای
ولی چرا بابت سزارین استرس داری
بچه احتمال داره پوزیشن عوض کنه و سفالیک بشه

می چرخه جا داره