سلام واسه اقدام بارداری هفته ای یکبار کافیه
واینکه اسپرم تا۵روززنده میمونه

روز هایی که احتمال تخمک گذاری هست یه روز درمیان ....
برا روزهای تخمک گذاری یا همون پنجره باروری میتونی برنامه یک زن رو نصب کنی تاریخ هدی پرسود هات رو برا چند ماه وارد کنی میگه چه روزایی احتمال باروری هست اون روزا یه روز درمیان رابطه داشته باشه

هفته ای یکبار خیلی خوبه چون اگه ی شب در میون باشه کیفیت اسپرم خیلیی میاد پاین

زمان تخمک گذاری ک میشه ۸تا۱۶پریودی ی روز در میون

یک روز درمیون یا دو روز درمیون باید داشته باشید