به طور متوسط موقع زایمان همون روز چند کیلو کم کردید؟بعد سزارین چند وقت طول کشید تابه وزن قبل برگردید؟چکار کنیم شکم پهلو زودجمع بشه؟

من ٢٠ كيلو اضافه كرده بودم بعد از بيمارستان ١٠ كيلو كم شد
من با شير دهي و بچه داري لاغر نشدم چون اگه نميخوردم شير نداشتم بعد از ١ سال ١٤ كيلو كم كردم
ولي چقد خوبه ك بعضيا با شير دهي لاغر ميشن

سوال منم هست من تو بارداری بیست کیلو زیاد شدم یعنی کم میکنم

من زایمانم طبیعی بود
۸۸ کیلو شده بودم به محض اینکه رفتم خونه خودم وزن کردم شده بودم ۸۴ کیلو بعد از چهل روزم شده بودم ۸۲ کیلو

من همون شب زايمانم رفتم رو ترازو ٤ كيلو كم كرده بودم

بعد سزارین اولش یهو ده کیلو کم کردم بعد از یک ماهم دوباره پنج کیلو کم کردم کلا شد پونزدع کیلو

من زایمان قبلیم طبیعی بودم فورا ۱۰ کیلو کم کردم
با شیردهی ۶ کیلو
بعدشم رفتم باشگاه از وزن قبلی خودم‌کمتر شدم