رفتم بخیه هامو‌کشیدم کلا دو ساعت شد سینم داره میترکه از درد جوجمم بیدار نمیشه بخوره😭😭

باشیردوش دستیا بدوش
منم سر دخترم همینطوری بودم سینمم سفت شده بود وهمش حالت تهوع وسردردوسرگیجه داشتم رفتم زایشگاه گفت شیرتو بدوش وواقعا وقتی انجام دادم بهتر شدم

منم همینم . میدوشم با سورنگ . بعد از هر بار شیر دهی از خود شیرم میمالم ب نوک سینم درمانش همینه

طریقه دوشیدن اینه که انگشت شصت بالای هاله قهوه ای و ۴ انگشت زیر هاله قهوه ای
فشاز بده به سمت داحل بعد انگشتا رو به هم نزدیک کن که شیر ازش بیاد
هر جور شده تمرین زیاد کن اول نمیاد بعدا میاد
به دردت میخوره شیر دوش نمیتونه اونقد کمکت کنه

یکم بدوش خب

ماساژ بده بدوش

برو حموم اب گرم بزنه بعد بدوشش