۲ پاسخ

جای تخم مرغ نیمرو‌درست کن صبحونه بخور خیلییی مقویه

حتما بخور نوشجون

پروتئین باکیفیت → برای رشد عضلات و بافت‌های جنین
* کولین → برای رشد مغز و سیستم عصبی جنین
* آهن و ویتامین B12 → کمک به خون‌سازی و پیشگیری از کم‌خونی
* فولات (B9) → برای رشد سلولی و تکامل جنین
* سلنیوم و روی → حمایت از سیستم ایمنی و عملکرد سلولی
* دارای ویتامین A و D هم هست، البته مقدارشان خیلی بالا نیست

سوال های مرتبط

مامان برکه👨‍👩‍👧 مامان برکه👨‍👩‍👧 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان نفس خانم🥰🫶 مامان نفس خانم🥰🫶 ۱۷ ماهگی
مامان هدیه‌امام‌رضا💚 مامان هدیه‌امام‌رضا💚 ۹ ماهگی
مامان ماهلین🩷 مامان ماهلین🩷 ۵ ماهگی
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته سی‌ویکم بارداری