بچه ها 🥲😭😭😭😭واقعا درد کمرم زیاده شکمم وقتی نشستم کمره دراز میکشم دردش بدتره . چیکارکنم ی دوش اب گرم بگیرم اگه کم شد هیچ اگع زیاد شد چه کنم؟

بیمارستان

شاید نزدیک زایمانته

استرس نگیر من یه راس 🚑

یه مقدار ورزش‌هایی که مناسب کمردرد بارداری هست انجام بده بزار دردهات کمتر بشه.ولی در کل چاره ای نیست باید تحمل کنی .ان شاالله زودی این چند هفته رو هم میگذرونی و به به سلامتی نی نی رو بغل میگیری🙏

منم نه میتونم راه برم نه سرپا وایسم انگار همش خستمه دوست دارم همش دراز کش شم