خانما امشب میخام تا صبح حبوبات بخیسونم بزارم یخچال بچم هشت ماهش میگید چیا مجازش هست

ماش،عدس ،دال عدس،لوبیا سفید،نخود، خیس کن ۲۴ ساعت آبشو چند بار عوض کن ،بریز داخل آبکش آبش بره بعد بریز رو یه دستمال ۱ روز خشک بشه قشنگ،خشک که شد بریز تو دستگاه آسیاب یذره بذار خرد بشه ،نه اینکه خیلی ارد بشه ،حدودا ریز که شد بریز تو ظرف پلاستیک فریزری بذار فریزر،یخم نمیزنه هر وقت سوپ یا هر چی خواستی درست کنی ۲،۳ قاشق بریز داخلش نیم ساعته میپذه

ماش ،عدس، دال عدس ...

دال عدس عدس ماش چشم بلبلی