خانما استرس واظطراب فکرای منفی خوابای کابوسی ،،،نمیدونم چکارکنم حالم بهتر شه

۲ پاسخ

پیاده روی
استخر
ورزش
باشگاه
دارو گیاهی

حتما با ذهن آشفته میخوابی

مقالات مرتبط

فواید یوگا برای کودکان
فواید یوگا برای کودکان و تمام نکات مربوط به آن
دندان‌قروچه کودکان
دندان‌قروچه کودکان | علت دندان قروچه کودکان در خواب
درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
بهترین درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
تاثیر خندیدن کودکان در رشد
تاثیر خندیدن کودکان در رشد جسمی و روانی

سوال های مرتبط

مامان رادین مامان رادین ۶ سالگی
بچها نمیدونم چرا وقتی ب زایمان فکر میکنم استرس تمام وجودمو میگیره ته دلم خالی میشه انگار چکارکنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان م بانو💜نینیها مامان م بانو💜نینیها ۶ سالگی
دخترم هرشب هرشب میگه خوابای بد می بینم
نمیخوام بخوابم
چکار کنم؟؟؟؟
هی میگه خوابای بد می بینم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان محمدرضا مامان محمدرضا ۶ سالگی
سلام کسی تاحالاعمل لاپارسکوپی انجام داده سنونشون متخصص زنان دادم گفت یه کیست ۴سانتی معلق کنار تخمدان راستم هست باید برم بکشمش الان استرس دارم نمیدونم چکارکنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مها مامان مها ۶ سالگی
فرزندپروری فرزندپروری شیر کودک پسرم کلاس دوم هست چکارکنم نه درس مینویسه نه میخونه عصبی شدم ازدستش هر راهی بگین امتحان کردم دیگه نمیدونم چکارکنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آرنیکا مامان آرنیکا ۵ سالگی
سلام مامانا خوبین میگم من چند شبه خوابای خیلی بد میبینم طوری که با تپش قلب از خواب پا میشم خوابای خشونت آمیز جن و روح و پری و اصلا وحشتناک تو این وضعیت فقط این خوابارو کم داشتم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آیناز مامان آیناز ۵ سالگی
سلام خانما دخترم عفونت خون گرفته میترسم چکارکنم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمدجواد وحلما مامان محمدجواد وحلما ۷ سالگی
سلام خانمااین چه ویروسیه بچم الان یه هفته اسهاله بردم دکترداروداده هنوزاسهال بندنیومده نمیدونم چکارکنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آریا و 🐣 مامان آریا و 🐣 ۶ سالگی
خدایا ناشکری نمیکنم ولی این مدت همش بد بیاری داشتم😭 اول که ویار داشتم و حالم بد بود یکم بهتر شدم خوردم زمین دستم شکست مجبور شدم با وضعیت بارداری م عکس بگیرم از دستم که هنوز براش استرس دارم😭😭😭 دستم هنوز خوب نشده هیچ کاری نمیتونم بکنم😭 تو سونوی ان تی م شریان رحمی بالا بود حالا استرس اونم دارم😭😭😭😭
مشاهده ۳ پاسخ
مامان اترینا مامان اترینا ۶ سالگی
سلام مامانا که بچه هاتون پنج سالشونه رفتارشون چطوره دخترمن جدیدا زیاد گریه میکنه به حرفم گوش نمیده نمیدونم میخام چکارکنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان selina🌺Delana مامان selina🌺Delana ۳ سالگی
سلام مامانا دخترم تازه شده دوسالش میخوام ازپوشک بگیرمش خیلی سختمه
چون شیر میریزم داخل شیشه شیر میخوره نمیدونم چکارکنم براشم نمیریزم شیشه شیرخالی میخوره
برام سخته ازپوشک گرفتن نمیدونم چکارش کنم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان رایکا مامان رایکا ۶ سالگی
سلام خانما خوب هستید پسرم 18روزشه پاش اینطوری شده چی بزنم زود خوب شه پوشکشم تند تند عوض میکنم مارکشم عوض کردم نمیدونم چی بزنم زودتر خوب بشه
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان عشق کوچولو مامان عشق کوچولو ۶ سالگی
سلام من استرس دارم اگه کسی تجربه ای داره خواهش میکنم کمکم کنه برای چکاپ شکم و لگن رفتم سونو تو کیسه صفرا ۳تا پلیپ دارم میگن باید چک بشه بزرگ ترشد صفراعمل شه تغییراتش خطرناکه دارم میمیرم از استرس😭😭😭😭😭😭
مشاهده ۲ پاسخ
مامان خرگوشی مامان خرگوشی ۶ سالگی
سلام دوستان پسرم پیش دبستانی اصلا نمیتونه بنویسه آلن عدد ۴هستن هیچکدوم و نمیتونه بنویسه منم استرس گرفتم درضمن میگن بیش فعال دکتر بهش دارو داده بنظرتون بهتر میشه؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان محمدعلی مامان محمدعلی ۵ سالگی
بنظرتون خواب بچه یک ماه چطوری باید باشه مثلا دیشب بیدار شد ساعت4تا6صبح بیداره بعدخوابید تاحالا خوابه هی بیدار میشه شیر میخوره برمیگرده میخوابه دیروز ساعت10بیدارمیشد تا12بیدار میموند نمیدونم چکارکنم طبیعی؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۶ سالگی
خانما واس اینکه شکم بچه سفت شه شل کار نکنه چی خوبه
مشاهده ۳ پاسخ