۳ پاسخ

والا منم خیلی میلم نمیکشه و اهمیت نمیدم
ولی خب باید تخم مرغ و حبوبات و آجیل و گوشت و ماهی و سبزیجات و میوه زیاد استفاده کنیم

تخم مرغ
مغزیجات
خرما
شیر
موز
عدسی
اینا به وزن گیری جنینت کمک میکنه

منظورم خوراک تون در طول روزه نه معجون خاصی واینا میخام بدونم هرروز تون چیا مصرف کردین نی نی قشنگ تون وزنش عالی بود

سوال های مرتبط

مامان مامان نینی مامان مامان نینی هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان فسقلی💙 مامان فسقلی💙 ۸ ماهگی
مامان پسرم🫢💙 مامان پسرم🫢💙 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان فاطمه نورا مامان فاطمه نورا ۵ ماهگی