والا منم خیلی میلم نمیکشه و اهمیت نمیدم
ولی خب باید تخم مرغ و حبوبات و آجیل و گوشت و ماهی و سبزیجات و میوه زیاد استفاده کنیم
تخم مرغ
مغزیجات
خرما
شیر
موز
عدسی
اینا به وزن گیری جنینت کمک میکنه
منظورم خوراک تون در طول روزه نه معجون خاصی واینا میخام بدونم هرروز تون چیا مصرف کردین نی نی قشنگ تون وزنش عالی بود
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.