چه غذاهایی بدیم به نینی که یبوست داره نه اینکه یبوست درمان کنیما بهش چی بدیم بدتر نشه

داخل سوپش آلو و گوجه بریز
پسر من یبوست داره

کدوسبز و نارنجی
میوه

حتما تو غذاش کدوسبز یا حلوایی باشه،پوره کدوسبز بهش بده

گوجه و کدو سبز و روغن زیتون و کره توی غذاش باشه
مثلا سوپ درست کن توش اینا باشه
میوه هم انگور و هندونه. گلابی. شلیل. هلو
برنج هم بده مشکلی نیست

میوه های فیبر دار بده
پودر عناب بریز داخل غذاش

هویج توی غذاش نریز

کره و روغن زیتون و موز رسیده و گلابی واقعا جوابن

سویق کودک خیلی جوابه

من که کره هم زدم بازم یبوسته😔

گلابی بهش بده
موز و سیب نده

توغذاهاش روغن زیتون
کره استفاده کن

روزی حداقل یه بار غذای ابکی بهش بده عزیز مث آبگوشت