خانما کسی هست که بخیه های زایمان طبیعی دراومده باشه دوباره براش بخیه بزنن چون از واژنم هوا میاد میترسم کنده شده باشه
من فردا نوبت دکتر دارم گفته برم بخیه هامو ببینه الان میترسم دوباره بخیه بزنه بگه دراومده

باید ورزش های لگنی رو شروع کنی تا عضلاتش قوی بشه

میگن بسته بایدبشینی چهارزانو اینانبایدبشی ولی نمیشه که ،،بعدکه خوب شدی باورزش مثل کگل خوب میشه

سعی کن زیاد نشینی و‌پاهاتو دراز کنی ک واژنت صدانده چون تازه زایمان کردی امکانش هس

منم‌همین ترسو‌دارم‌احسا س میکنم‌باز شدن مخصوصا قسمت رونم‌اما نکاه ک‌میکنم‌هست ولی ورم کررده دردم‌میاد ی‌بوی‌بدی همپمیاد فردا قراره برم‌دکتر

نینیامون توی یه روز بدنیا اومدن🥹✨