خانماا پسرمو بردم وزن گیری وزنش اصلا تعییری نکرده باید چی بهش بدم ک وزنش خوب شه🙃

صب ها زرده تخم مرغ ابپز یا فرنی بده ناهار سوپ بده عصرونه بده اول سه روز هر کدوم رو امتحان کن کم کم دیدی حساسیت نداره بده

سرلاک آرد و برنج حریربادام درست کن بده بخوره سیب زمینی ابپز

سوپ جو دوسرپرک سینه مرغ سیب زمینی و هویج بزار کامل بپزه پوره کن من به پسرم همیشه درست میکنه سرلاک گندم و خرما اینا بدم

چ سرلاکی بهتره و چ سوپی درست کنم نظرتون ممنون میشم راهنمایی کنین

تخم مرغ سیب زمینی

سوپ و سرلاک اینا خوبه