خانما قرص اسید فولیکم‌ و گم کردم پیدا نکردم بخورم داروخانه هم دور بود نتونستم برم مشکلی نداره ی روز استفاده نشه با شیاف پروژسترون هم متاسفانه پیدا نکردم ۲ روزه ک ندارم

نه بابا چه لشکالی

من بعد ۳ تا بارداری هنوز هیچ اسید فولیکی نخوردم بچه ها هم سالم ‌ و بدون مشکل خداروشکر
فقط جایگزینش بادام رو میخورم جوری که کاملا جویده و بزاقی جذب بشه
الانم هیچ مکملی نه آهن نه ویتامین دی و...نمی‌خورم همه رو جایگزین کردم با چیزای طبیعی و مقوی
این مکمل ها ضرر خودشونو دارن و باعث مشکلات بارداری مثل مسمومیت بارداری رسوب در بدن و مادر و جنین سنگ کلیه جنین بیش فعالی و زایمان زودرس و مرده زایی و..مشکلات دیگه میشن البته بسته به افراد آسیب ها متفاوته
تا میتونید تغذیه طبیعی داشته باشبد دنبال این مکمل ها نرید

اسید فولیک ایرادی نداره ولی شیاف رو نباید پشت گوش بندازی

قرص اسید فولیک ایرادی نداره عزیزم.
برای شیاف هم تا میتونید هیچ کاری نکنید و استراحت کنید تا بتونید شیاف رو پیدا کنید

سعی کن شیافتو بگیری اگه دکتر گفته که باید هر روز استفاده کنی