۱ پاسخ

به عنوان فردی که از بچگی میگرن داشتم...
نباید زیاد گرمش بشه یا سردش بشه یا موقع زمستون باد سرد به پیشونی بخوره بدتر میشه.
همیشه کشمش و نخودچی و یه چیز شیرین همراهش باشه(اگه قند خونش بیفته سریع میره تو فاز میگرن)
خستگی شدید و خواب نامنظم هم باز علائم رو تشدید میکنن.
آب و مایعات رو زیاد باید مصرف کنه و هر موقع بدنش کم آب بشه بدتر میشه.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط