خوبه ولی زیاده روی نکن، خدایی نکرده حرارت کبد نزنه بالا
هرمواد غذایی باید تعادلش حفظ بشه
پیاده روی کن حتمااا تاثیر داره
شبا قبل خواب یا اقدام حرکات کششی لگن انجام بده برا خون رسانی
سنگ کلیه آن چند میلیه دکترت منع بارداری نکرده
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.