اتفاقا تو این هفته ها میگن روزی ۱۵دقیقه پیاده روی برای خونرسانی جنین لازمه
از اولی ک حامله شدم یه جا بند نشدم پیاده روی زیاد میکردم
بدن و حتی بارداری اول و بعدی باهم فرق داره من سر بارداری قبلیم پله های خونمون مجبور بودم هی برم و بیام ۳ بار رفتم پایین ۳ بار اومدم بالا
یهو دل درد گرفتم افتادم ب خون ریزی و دو روز بعذش کیسه ابم پاره شد و پسرمو از دست دادم
سر این بارداریم دکتر گفت مراعات کن و فقط برای کارهای ضروری از پله استفاده کن
بعضی از بدنا خیلی قوی هستن بنیه اشون از اول محکم بوده و تو بارداری اذیت نمیشن
اره بابا از همین حالا بیرون نریم تا ماه آخر ک میمیریم...ماههای آخر ک سنگین بشی خودتم بخوابی نمیتونی زیاد بری بیرون
من الان ۱۳ هفته ام
از اول بارداریم سر کار رفتم کارای روزانمو انجام دادم حتی باشگاهم میرم
سلام منم ۶هفته ام زیاد که میشینم به منم فشار میاد
ولی بیرون میرم کارای روزانمو میکنم
البته اگر معذوریت پزشکی نداری
اووو هنوز ۶ هفته ای فشار نیاد بهت
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.