سلام عزیزم. اوایل بارداری ادم خیلی عضلاتش زود خسته میشه پاهاش درد میگیره به خاطر ضعف بدنه. سعی کن استراحت کنی با پمادی چیزی هم ماساژ بده بلکه اروم بشه.
کفش راحتی بپوش همیشه. زیادم سرپا نمون.
منم بعضی وقتا اینطور میشم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.