کیا بیدارن؟توروقران هرکی بیداره بیاد یه کمکی ب من بکنه بگه چرا بعد ۷ ماه زایمان هنوز بدن درد پادرد زانو درد دارم خوب نمیشه؟موقع نشستن و بلند شدن زانو درد بدن درد دارم شبا وقتی میخوابم انگار رو سنگ خوابیدم

عزیزم چون تو تایم کمی محدد باردار شدی بدنت ویتامینای مورد نیازتو جذب نکرده کلسیم بدنت خیلی کمه خیلی به خودت برس دختررر

نمد اگر داری شبا رو نمد بخواب
کاچی درست کن بخور
قرص کلسیم کالمرز بخور
به خودت برس غذاهای مقوی بخصوص قلم گاو بخور

منم ایجورم الان ۶ماه عزیزم بخصوص زنوی چپم قفل میشه

کمبود کلسیم شاید باشه یه چکاب بده

منم پسرم۸ ماهشه همین طورم

منم به شدت کمر درد داشتم و مچ درد که دکتر برای مچم گفت برو فیزیوتراپی گفت بعضی ها اینجوری میشن

پاهات رو گرم نگه دار مثلا پارچه گرم کن ببند به پاهات ، قدیما زائو رو تا ۶ ماه لباس گرم به پهلو و پاهاش می‌بستند گرم بمونه

شاید کلسیم بدنت کمه شیر بخور یا قرص کلسیم

منم پام درد میکنه یکم هم ورم کرده پای راستم خطر داره برم دکتر یا نه

به نظرم به شدت به انواع ویتامین ها خصوصا کلسیم نیاز داری

یه سری مکمل و ویتامین بدنت کم شده

کوفتگیه شاید عزیزم یکی نیس ماساژت بده ببین چطورمیشی؟