چیز الکی نخور شکمتو پر کن مثل برنج این چیزا بجاش مغذی جات زیاد بخور مثل بادوم کباب بخور شیره گوشت بگیر بخور حلیم بخور شیر بخور موز دیگه هرچیزی که مفویه
عزیزم من تغذیه ام خوبه بازم وزن بچه ام پایینه کمی ، دکتر برام سونو داپلر نوشته و چندتا آزمایش برای آنزیم کبد و دفع پروتئین و مسمومیت بارداری 😓 فقطم خوراک نیست من خوراکم خوبه ولی وزن نگرفته خیلی
چیزهای مقوی بخور نگو که چاق میشی و فلان به فکر نی نی باش که خدایی نکرده باوزن کم بدنیا نیاد اذیت بشی. حلیم، کباب، مغزیجات، میوه و تخم مرغ هم خوبه
روزی 2 تا تخم مرغ آبپز بخور. گردو و بادوم. پروتئین و پودر لیدی میل. اینا کمک میکنه وزنش بیاد بالا
تغذیه
وزنش چقدره؟؟
یا ژنتیک لاغری داره
یا تغذیه ت خوب نبوده
پروتئین رو بالا ببر
سونو رو کدوم شهر انجام دادید ?
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.