خانما چی بخورم بچم وزن بگیره هفته بعد سونو رشد داره زود تاثیر بزاره ی وقت خدای نکرده کمبود وزن نداشته باشه

فرنی _ آجیل_ کباب _ گوشت قرمز_تخم مرغ اب پز_ بستنی_سینه مرغ

سینه مرغ ابپز شده
سفیده تخم مرغ
بادوم درختی
آجیل
ماهی

هر روز موز و تخم مرغ بخور
بادوم هر مدلی بخوری خیلی وزن میده
گوشت گوسفند و سینه مرغ هم عالیه

من‌تخم‌ مرغ زیاد خوردم بستنی وبادام 32 هفته 2300بود

حليم سمنو كباب مغزي جات بستني

من خرما ت بارداریم زیاد میخوردم ولی یه چیزی بگم من ویارم همش نون ماست بود ایقدرررر من ماها آخر ماست خیار درست میکردم میخوردم بیشتر گوشت و کباب
بچمم ۳۶۰۰دنیا اومد الان ۵روز داره 😂

تخم مرغ ابپز روزی دوتا

آجیل پسته مغز بستنی هرچی ک گرونه خلاصه👍🏻😂